衝擊波治療：你想知嘅Q&A全攻略

衝擊波治療係乜嘢？

問：衝擊波治療係點樣嘅療法？
答：衝擊波治療係用短促、高能量嘅機械波，去刺激受損嘅軟組織，幫助血流同細胞修復。講白啲，就似用「唔係好痛但有感覺」嘅震動，叫身體自己開始修繕。呢個方法多用喺慢性肌腱炎、足底筋膜炎同跟腱問題，屬於非入侵性、門診式嘅選擇。

衝擊波治療有冇副作用？

問：會唔會好痛或有後遺症？
答：通常唔係長痛，治療期間可能有短暫刺痛、局部紅腫或微瘀青，幾日內會好返。比較少見嘅係神經刺激或持續疼痛，但呢啲大多因為個案本身複雜或使用參數唔啱。總括嚟講，衝擊波治療風險相對低，但要注意懷孕、出血性疾病或正服抗凝藥等禁忌。問：值得唔值得試？答：視乎病情長短、以往治療反應同生活需要；風險低而且唔開刀，通常值得一試，但要有實際期望值。

點樣準備同接受衝擊波治療？

問：治療前要做啲乜？
答：先做評估（問症、影像如需），同操作者講清楚病史同用藥。治療當日可以著寬鬆衣物，唔需要特殊準備。問：治療時要注意啲乜？
答：保持放鬆，照指示呼吸；有啲位會有麻麻刺感，宜於可耐受範圍內告知治療師調整。治療後48小時內避免激烈運動，配合伸展同漸進式強化訓練成效會更好。最後提醒：選有資質嘅操作者同合規儀器最緊要，若數次療程後冇改善，應該返去做進一步評估或諗其他方案。

（備註）我已檢視 NocoDB 內現有標題與內容，並避免重複或逐句相似，確認呢篇以問答式、機智但冷靜嘅語氣寫作，內容獨特且實用。如有想知道更詳細嘅療程次數或復康動作，講聲我再逐項回覆。