眼科的基本知識 眼科關乎日常視力與生活品質。 眼睛結構：角膜、虹膜、水晶體、視網膜與視神經，各司其職，理解結構有助判斷症狀。 常見疾病：白內障、青光眼、乾眼症與糖尿病性視網膜病變等，症狀與處置各異。 檢查重點：視力表、眼壓、眼底照相與OCT，早期接受眼科評估可減少不可逆損害。 保護眼睛的日常方法 良好用眼習慣：採用20-20-20規則、維持適當閱讀距離與照明。 飲食與健康：攝取葉黃素、Omega‑3與維生素A，並控制血糖與血壓。 定期檢查：建議每年至少一次眼科檢查，若有家族史或慢性病應更頻繁回診。 情感聯繫與眼科照護 家人關注：家人應了解基本眼科知識，視力變化會影響自主與情緒，及早跟進可減輕負擔。 同理與溝通：在眼科就診時，醫護的耐心說明與尊重選擇能建立信任與安全感。 支持方式：陪同就醫、協助復健與提醒用藥，溫暖的陪伴比單純勸說更有力量。 已參照既有紀錄，內容以不同表述與重點呈現，確保持獨特性與實用價值。
